Saúde emocional
Como a psicanálise compreende a ansiedade além dos sintomas?
Por que a ansiedade insiste e o que a escuta psicanalítica propõe, sem prometer alívio imediato.
Saúde emocional
Saúde emocional e psicanálise: textos sobre ansiedade, angústia, cansaço e o que se repete
Aqui estão os textos do NUAMCE sobre saúde emocional e psicanálise: ansiedade, angústia, cansaço, autocobrança, insônia e as repetições que aparecem na vida de quem chega ao consultório. Eles ajudam a pensar, mas não substituem a escuta de um profissional.
17 artigos sobre saúde emocional
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Saúde emocional
Ansiedade no dia a dia: quando o corpo acelera e a mente não descansa
Sinais da ansiedade na rotina e quando ela pede um espaço de fala com um psicanalista.
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Saúde emocional
Angústia sem motivo aparente: quando algo pesa e não cabe em palavras
O que a psicanálise entende por angústia e por que ela aparece mesmo quando nada parece errado.
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Saúde emocional
Ansiedade, angústia e cansaço emocional: como a psicanálise pode acolher o que se repete
A diferença entre ansiedade e angústia e como a psicanálise escuta o que se repete.
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Saúde emocional
Cansaço emocional constante: o que pode estar por trás do esgotamento
Por que nem o descanso resolve o cansaço emocional e quando vale buscar escuta.
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Saúde emocional
Burnout e excesso de cobrança: quando funcionar o tempo todo começa a custar caro por dentro
Quando a cobrança vira esgotamento e como a psicanálise e a psiquiatria podem caminhar juntas.
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Saúde emocional
Como o excesso de autocobrança afeta a saúde emocional no cotidiano
De onde vem a cobrança interna que não descansa e como colocá-la em palavras.
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Saúde emocional
Excesso de pensamentos: o que pode estar por trás desse sofrimento emocional?
Pensamentos que não param e o que a escuta psicanalítica faz com eles, sem fórmulas prontas.
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Saúde emocional
Insônia e pensamento acelerado: quando a noite vira continuação da sobrecarga
Por que a mente acelera na hora de dormir e quando procurar psicanalista ou psiquiatra.
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Saúde emocional
Sofrimento emocional no corpo e mente: quando ele também aparece nas relações
Como o sofrimento emocional aparece no corpo e nas relações e o que a psicanálise escuta nisso.
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Saúde emocional
Como melhorar a saúde emocional no dia a dia
Cuidados possíveis na rotina e o momento em que conversar com um psicanalista faz diferença.
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Saúde emocional
Vício em jogos de aposta (bets): sinais de alerta, impactos na saúde mental e como buscar ajuda
Sinais de alerta do vício em apostas, impactos na saúde mental e caminhos de ajuda, inclusive em crise.
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Saúde emocional
Janeiro Branco em Campinas: saúde mental, paz e equilíbrio para começar o ano
O que é o Janeiro Branco, o tema do ano e como dar o primeiro passo no cuidado emocional em Campinas.
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Saúde emocional
Por que repito os mesmos erros nos relacionamentos?
O que a psicanálise chama de repetição e por que os mesmos padrões voltam nos relacionamentos.
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Saúde emocional
Terapia para luto
Guia NUAMCE sobre terapia para luto: critérios práticos, perguntas úteis e próximos passos para compreender o tema com informação contextualizada.
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Saúde emocional
Sobrecarga emocional
Guia NUAMCE sobre sobrecarga emocional: critérios práticos, perguntas úteis e próximos passos para compreender o tema com informação contextualizada.
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Saúde emocional
Atendimento Social em Psicanálise: Um Guia sobre Acolhimento e o Percurso Analítico
Entenda como o artigo original descreve o atendimento social, o percurso inicial e os valores reduzidos do NUAMCE.
Por onde começar
Qual texto ler primeiro sobre saúde emocional
Os temas se cruzam. A tabela sugere um ponto de partida conforme o que mais pesa agora, sem autodiagnóstico.
| Se você está… | Comece por | Por quê |
|---|---|---|
| Com ansiedade frequente | Como a psicanálise compreende a ansiedade | Explica a ansiedade como sinal com história própria |
| Angustiado sem saber por quê | Angústia que parece não ter motivo | Trata do mal-estar que não encontra causa clara |
| Cansado o tempo todo | Cansaço que nem o descanso resolve | Diferencia cansaço físico e esgotamento emocional |
| Cobrando-se demais | Autocobrança que não descansa | Mostra de onde pode vir a voz que nunca se satisfaz |
| Sem conseguir dormir | Insônia com pensamento acelerado | Fala da mente que não desliga à noite |
| Repetindo as mesmas relações | Mesmos erros nos relacionamentos | Apresenta a ideia de repetição na psicanálise |
Outros temas
Continue lendo por tema
Os outros temas do blog de psicanálise do NUAMCE.
- Saúde emocionalAnsiedade, angústia, cansaço e o que o corpo e a mente dizem
- Primeiros passosQuando procurar, como escolher e como é começar a análise
- FamíliaInfância, adolescência, maturidade e o papel da família
- FormaçãoEstudo, supervisão, análise pessoal e percurso de formação
- Freud e LacanTransferência, gozo, Édipo e as estruturas clínicas
- ConsultórioSala, modalidades de locação e atendimento online fora de casa
Quer falar sobre o que você está vivendo?
Os textos ajudam a pensar. A escuta acontece no encontro, no Taquaral ou online, com os próprios psicanalistas do NUAMCE.
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