| Ansiedade, fobias e pânico |
Observa gatilhos, pensamentos antecipatórios, sintomas físicos, evitação e impactos no cotidiano. |
Psicoterapia, psicoeducação, exercícios entre sessões e encaminhamento psiquiátrico quando necessário. |
Ampliar compreensão dos sinais e construir recursos de manejo proporcionais ao caso. |
| Depressão e desânimo |
Investiga humor, sono, apetite, culpa, isolamento, perdas, energia e risco emocional. |
Acompanhamento psicológico, rede de apoio, rotina mínima e avaliação médica em situações específicas. |
Sustentar cuidado contínuo e reduzir prejuízos sem banalizar o sofrimento. |
| Relacionamentos e casais |
Escuta comunicação, limites, dependência emocional, ciúmes, ruptura, abuso e repetição de padrões. |
Psicoterapia individual, terapia de casal quando indicada e orientação sobre rede de proteção. |
Favorecer escolhas mais conscientes, acordos possíveis e proteção em casos de violência psicológica. |
| Infância e adolescência |
Considera escola, família, desenvolvimento, comportamento, emoções, telas, sono e contexto social. |
Psicóloga infantil, psicólogo infanto juvenil, entrevistas com responsáveis e articulação escolar quando cabível. |
Compreender necessidades da criança ou adolescente e orientar os adultos envolvidos. |
| Autoestima e insegurança |
Mapeia autocobrança, comparação, história familiar, perfeccionismo, medo de rejeição e autoimagem. |
Sessões de psicoterapia, observação de padrões e construção de posicionamentos possíveis. |
Desenvolver leitura mais cuidadosa de si e das próprias relações. |
| Avaliação psicológica |
Define finalidade, demanda, documentos necessários, entrevistas e instrumentos apropriados. |
Processo estruturado com etapas, devolutiva e documentos psicológicos quando indicados. |
Produzir compreensão técnica com responsabilidade ética e limites claros. |